Lebih dari 2.000 tahun yang lalu, sebuah mazhab filsafat menemukan akar masalah dan juga solusi dari banyak emosi negatif. Stoisisme, atau filosofi teras, adalah filsafat Yunani-Romawi kuno yang bi…
Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah menemukan sebuah cara lain. Ia tahu bahwa perubahan…
Setiap momen dalam hidup kita hanya terjadi sekali, dan jika membiarkannya berlalu, kita akan kehilangan selamanya.Ungkapan Jepang ini dikenal dengan ichigo ichie. Ia bisa diartikan sebagai “seka…
Ikigai yang diterjemahkan kira-kira sebagai “berbahagia dengan tetap menyibukkan diri” adalah kata yang berasal dari konsep Jepang. Ikigai dapat menjadi salah satu cara untuk menjelaskan rahasi…
Kesan visual diperlukan dalam pengembangan diri, setidaknya semua orang mampu mekakukan kegiatan menggambar. Sunni Brown membuka pikiran kita bahwa kita memiliki kemampuan alami sederhana dan kuran…